Laboratorium Ruchu

LABORATORIUM RUCHU CUBE

Nie zgaduj. Zmierz swoje możliwości i trenuj świadomie.

Ból kolana podczas biegania? Stagnacja w wynikach siłowych? A może chcesz trenować bezpiecznie? W CUBE łączymy technologię ze świata profesjonalnego sportu z oceną funkcjonalną ruchu, aby stworzyć „cyfrową mapę” Twojego ciała i znaleźć słabe ogniwa, zanim doprowadzą do kontuzji.

Co dokładnie mierzymy?

Ból to często ostatni sygnał ostrzegawczy — my szukamy wcześniejszych „czerwonych flag” w danych.

Asymetria

Jeśli jedna strona jest wyraźnie silniejsza, przejmuje obciążenia przy każdym kroku. To prosta droga do przeciążeń i kontuzji. Mierzymy różnice precyzyjnie.

Strategia ruchu

Wynik to nie wszystko — liczy się „jak”. Sprawdzamy czy ruch jest bezpieczny dla struktur i czy nie kompensujesz (np. pracą kolan zamiast bioder).

Hamowanie i lądowanie

Większość urazów (np. ACL) zdarza się przy lądowaniu. Oceniamy amortyzację i kontrolę uderzenia o podłoże.

Jak wygląda badanie?

Szybko, konkretnie i bez zgadywania.

1
Przygotowanie i kalibracja
Stajesz na platformach — system kalibruje się w ułamku sekundy.
2
Testy ruchowe
Skoki, izometria, lądowanie, stabilizacja — proste zadania, twarde dane.
3
Wynik od razu
Dane trafiają do chmury — raport w PDF i/lub na telefon, a w pakietach premium także omówienie.

Oferta indywidualna

Dla osób trenujących rekreacyjnie, amatorów, zawodowców oraz wracających po urazach.

VALD SOLO
Express
99 zł / 30 min

Idealne do monitorowania postępów (np. regularnie raz w miesiącu). Same dane liczbowe.

  • CMJ (moc)
  • Izometria (siła)
  • Drop Jump (reaktywność)
  • Automatyczny raport PDF (bez komentarza)
Umów badanie
Profil motoryczny
Check-up
199 zł / 45–60 min

Kompleksowa diagnoza: twarde dane (VALD) + ocena jakości ruchu (FMS/ocena funkcjonalna) i omówienie.

  • Pełne testy VALD: moc, siła, hamowanie
  • Ocena ruchu / FMS
  • Raport PDF + omówienie ustne
  • Wskazanie „słabych ogniw”
Wybieram pakiet
Diagnostyka PRO + plan
Premium
399 zł / pakiet

Gotowe rozwiązanie problemu: diagnoza + indywidualny plan naprawczy oparty na wynikach.

  • Wszystko z Profilu Motorycznego
  • Indywidualny plan ćwiczeń korekcyjnych
  • Dobór ćwiczeń pod Twoje deficyty
  • Praca z ekspertem
Chcę plan naprawczy
Konsultacja wyników (opcja dodatkowa)
Masz wyniki (nasze lub z innego klubu) i chcesz konkretów? Przetłumaczymy wykresy na zalecenia.

Oferta dla klubów (B2B)

Screening mocy i asymetrii dla drużyn na platformach VALD ForceDecks. Szybko — ok. 10 minut na zawodnika.

Cennik (netto / osoba)
Mała grupa
poniżej 30 osób
75 zł
Standard
30 – 75 osób
50 zł
Event
powyżej 75 osób
30 zł
Obejmuje test + automatyczny raport PDF dla każdego zawodnika.
Dlaczego warto przebadać drużynę?
  • Szybko wykryjesz asymetrie (L/P) i wzorce ryzyka przeciążeń
  • Dostajesz dane całej drużyny + raporty indywidualne
  • Prewencja: wyłapiesz zawodników zagrożonych urazami (np. przy lądowaniu)
Zapytaj o termin testów
Pełna oferta do pobrania
Pobierz PDF z opisem technologii i pakietów. Przydatne, jeśli chcesz wysłać ofertę komuś dalej.

FAQ

Konkretne odpowiedzi bez ściemy.

Co to są platformy VALD ForceDecks?
To zaawansowany system dwupłytowych platform dynamometrycznych, używany przez kluby Premier League i NBA. Mierzą one siłę nacisku z częstotliwością 1000 razy na sekundę, co pozwala wykryć nawet najmniejsze różnice w sile lewej i prawej nogi, niewidoczne gołym okiem.
Czy Profil Motoryczny jest dla amatorów?
Tak! To badanie jest wręcz wskazane dla amatorów. Zawodowcy są badani regularnie, amatorzy często trenują z dysbalansem mięśniowym, który prowadzi do bólu pleców czy kolan. Profil Motoryczny pozwala "naprawić" te błędy na starcie.
Jak przygotować się do badania?
Zabierz ze sobą strój sportowy i obuwie treningowe. Badanie nie jest wyczerpującym treningiem, ale wymaga wykonania kilku skoków i napięć mięśniowych. Najlepiej być wypoczętym (nie bezpośrednio po ciężkim treningu siłowym).
Umów badanie
Napisz lub zadzwoń — dobierzemy pakiet i termin. Możesz też od razu przejść do kontaktu.
Przewijanie do góry